´SPELEN MET JEZELF´

EEN YOGA EN MASSAGE RETRAITE VAN 4 DAGEN MET HEMELVAART 2020 

 

Erik Stout en ik geven een 4 daagse/ 3 nachten retraite in het Hemelvaartweekend (21-24 mei 2020).
Je verblijft op een unieke locatie nabij Amsterdam.

We bieden op maat gemaakte massage, yoga in groepsverband en privé, inspiratie, verhalen, ontspanning, inspanning en heerlijk (vega) eten.
De dagen kun je vullen op jouw manier; elke dag is er genoeg te doen en genoeg te laten. Omdat we verhalen gebruiken in de retraite, vragen we je vooraf een verhaal over en voor jezelf te schrijven. Dit helpt ons om jou op maat te kunnen begeleiden. En het helpt jezelf een eerste stap te maken in het spelen met jezelf.

 Meer details hierover volgen  na de aanmelding.

Donderdag 21 mei starten we rond 13:00.

Op zondag 24 mei nemen we rond deze tijd weer afscheid van elkaar.

Elke dag kun je vullen met: 
• Massage (op maat)
• Yoga min groepsverband
• Yoga privéles
• Pranayama in je pyjama
• Meditatie in de groep
• Meditatie in isolatie
• Zwemmen, roeien, pootjebaden
• Kampvuur + verhalen (vertellen)

Het is all inclusive dus je overnachtingen, activiteiten, ontbijt, lunch, diner, drinken, fruit en snacks zijn inbegrepen.